每天骑车上下班能减肥吗？请推荐几种能够具有扩充大脑血管和全身血管作用的食品母亲（５６岁），长期失眠，最近吃退黑素有所好转．但是头脑及双怎么检查骨骺线是否闭合,我今年１７可能闭合吗我从小到大总是长不胖　为什么？一坐电脑前，就觉得脖子难受。是条件反射？还是颈椎不请推荐几种能够具有扩充大脑血管和全身血管作用的食品便秘找哪个科看呀是内科吗早起喝水,是在刷牙洗洗脸后喝还是起床后马上喝我想减肥，可是我的运动量又很少。有什么减肥办法吗？